w 29

dzięki kobity mmooonia 58cm dla mnie to masakra z boku tego nie widać,ale wewnętrzna strona ud to porażka zdjęcia robiłam sama telefonem dlatego są jakie są...wrzucę jeszcze może jutro,ale nie obiecuję muszę znaleźć fotografa lemoni to się uśmiałam Ty przecież nie masz takiej opony jak ja,fajna figurka no i w biuście zdecydowanie przerastasz

jak ty jestes szczuplutka bardzo ładnie wygladasz jak sie jechało do domku? Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-21 23:29:26

albo wiesz co jeszcze moze pomuc nawet nie zamrożona tylko z zimnym mlekiem ale wiecie co jak dobrze ze Tu weszłam zaraz na rower ide ale wczesnie sobie sama zamorze Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-29 17:06:32

Ziolkowski to taki przystojny facet no i sympatyczny i już chyba raz czy dwa razy był u mnie,a ja taki cieloczek jeszcze napisał mi te dane,a ja przy nim przeczytałam,czy wszystko ok nieświadoma niczego Patka widać,że chyba od zawsze wolałaś niestandardowe wymiary i dobrze ja mam 30cm w łapie do tego ulane a już mi niektórzy mówią,że [...]

oho, niezły wycisk niedługo się w drzwiach nie zmieścisz ja sobie tak muszę bicepsy i tricepsy zacząć katowac

dzięki takiego drugiego "kwiata" w firmie jak mnie już nie znajdą

Boshhh, venka, jak Cię tak podczytuję, to zastanawiam się chwilami, czy my spokrewnione nie jesteśmy pozdrawiam serdecznie przelootem Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-06-20 11:33:22

ok dzięki widziałam widziałam,ale tych skrótów nie znałam w sumie jak chyba wiele innych

według mnie bardzo dobrze idzie Ci walka z nałogiem słodyczowym w sumie możliwe 6lipca na urodzinach - pisałaś o swoich??

tak sobie wczoraj pomyślałam,że skoro minęło 10tyg to wkleję jakieś zdjęcia,co prawda nie ma żadnych rewelacji,bo jeszcze sporo pracy mnie czeka,ale co zauważyłam to,że boczki mi się zmniejszyły no i plecy też się odtłuściły troszkę no i ramiona ciut ładniejsze triceps aż tak nie zwisa a co do brzucha to bez komentarza...ale ja go jeszcze wymęczę [...]

taki się nieapetyczny zrobił w gatkach Zryty berecik? Nie grzesz dziewucho!

Venus tak mi przykro!!! Dobrze, że jestes cala. Ja pamietam tez mialam wypadek samochodowy autem służbowym, syn szefa (niczego sobie ) zaczal ze mna flirtowac i chyba z wrazenia nie wyrobilam nzakrecie. Auto rozbite, obolali chodzilismy pare dni. W sumie tak teraz mysle ze moze ten moj kregoslup to z winy tamtego wiec Obli dobrze radzi, moze [...]

vena odpoczywaj teraz duzo. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-07-14 11:07:48

no nieźle w to autko grzmotnęłaś... do wesela się zagoi wszystko, nie bój nic! oby facet sie nie okazał a dużym chamem, może przemyśli sprawę i nie będzie od Ciebie za wiele wymagał jesli chodzi o koszta...

kathy dzięki tak się zastanawiam,czy już w przyszłym tygodniu nie ruszyć na siłownię,bo naprawdę nie mogę usiedzieć chociaż 3razy bym poszła odpuściłabym trening nóg jeszcze na ten tydzień no i nie rzucałabym się tak na ciężary tylko bardziej przygotowała do następnego tygodnia,a od sierpnia ruszyłabym już konkretnie nie chodzę na siłkę to już [...]

no to wy tam z dołu możecie mi wytłumaczyć co to ta Ślęża? jakieś jezioro czy co,bo ja biedne dziewcze i nie wiem na pocieszenie powiem Ci, że od wczoraj straszę wszystkich przekrwionym i zalanym okiem maupka ja zazwyczaj połykam obce obiekty jak jadę Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-02 10:00:32

dla Tsu to komplement ;-) ale kolegom z działu to pojechałeś teraz grubo %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-29 16:15:29

9-10BI 1. MARTWY CIĄG SUMO 65kg*10 85kg*9 105kg*9 125kg*9 145kg*9 155kg*9 (ost. 150kg*9) 2. BOX PRZYSIADY 70kg*10 80kg*9 100kg*9 110kg*9 120kg*9 130kg*9 140kg*9 (ost. 135kg*10) 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 160kg*80 4. ZARZUCANIE SZTANGI Z POŁOWY BRZUCHA STOJĄC NACHWYTEM 42,5kg*10 47,5kg*10 52,5kg*10 57,5kg*10 5. POŁOWICZNE UGINANIE NADGARSTKÓW [...]

Trening 3B 1. Dociąganie od kolan 70kg x5 110kg x3 140kg x3 170kg x3(dół kostiumu) 190kg x3(kostium, pas) 210kg x3 230kg x3 250kg x3 (ost. 240kg x3) 2. Przysiady olimpijskie: 70kg x5 110kg x3 140kg x3 190kg x3(kostium, bandaże, pas) trójbojowe: 210kg x3 230kg x3 230kg x3 (ost. 220kg x3) 3. Wspięcia na palce 250kg x20 4. Uginanie nadgarstków [...]

http://www.sfd.pl/temat264769/ Powinienes dostac bana za nie przeczytanie regulaminu dzialu Zmieniony przez - domer w dniu 2006-08-23 10:21:29